Nyt ku keksis jonkun tosi nohevan otsikon..

Hellurei! Nykyään sitä tulee niin harvoin vain istuskeltua koneella, että tämä postaileminenkin on vallan kuihtunut olemattomiin. Muutenkin tämä koko blogger ja Picasan tuhoamien kuvien siirtäminen tänne vievät viimeisetkin järjenrippeeni mennessään..

En ole pariin viikkoon edes ollut töissä (mul on kesäloma nyte!) ja silti aika vain häviää mystisesti johonkin. Pikkuhiljaa kaikki ne miljoonat "to do"-listallani olleet asiat alkavat olemaan pulkassa ja saatoin jopa asettaa ahterini tietokoneen ääreen ihan vain datailumielessä.

Mitään sen kummoisempia kuulumisia ei kyllä ole kertoa. Pistin muistaessani haun poliisikouluun menemään ja nyt odottelen toiveikkaana pääsykoekutsua. Rajavartijakurssin pääsykokeet sen sijaan ihan tosissaankin lähenevät uhkaavasti: tasan kolme viikkoa ja meikäläisellä on edessään näytönpaikka! Jännittää ja pelottaa, tahtoisin niin kovasti päästä sille kurssille. Muuten arki on rullannut koirien, kuntoilun (vähemmissä määrin, hups!), ruuanlaiton ja yleisen paikasta toiseen sinkoilemisen parissa.

Kännykkä pisti kuvien ympärille tuollaiset ärsyttävät kehykset, joita en saa poistettua. Eikä tämä h*lvetin blogger anna minun suurentaa näitä kuvia!? Tämmöset pikkuseikat latistavat postailufiiliksen ihan täysin, argh!

Käytiin avaamassa rantakausi koirien kanssa.

Ostin äitille äitienpäivälahjaksi orkidean. Ja päätin ottaa sen kanssa selfien.. ?

Krapulaisen olemukseni lisäksi kuvassa kirpparilta löytynyt teinilätsä 2€, ihkuu!

Sain aaaivan ihanan vappupallon!

Home made bataattiranskikset ja kasvisburgeri, nam!

Tänään olisi luvassa parhaan ystäväni A:n seurassa Petri Nygårdin keikka Kinossa! Voitin liput fb:n kautta ja onhan sitä nyt pakko mennä paikanpäälle, kun kerran ilmatteeks pääsee. Ja aina on hyvä hiukan maistella kuoharia, ihan varmuuden vuoksi.

Preiviiki - Yyteri luontoreitti

Lähdettiin siskoni S:n, Vilan ja Ratitan kanssa kauniina lauantaiaamupäivänä pienelle retkelle. Pieni retkemme oli tarkoitus olla n. 20km pitkä patikointi Preiviikistä Yyteriin, merkattua luontoreittiä pitkin. Alkuperäiseen reittiin tuli lisäkilometrejä ainakin 5-6km eksymisten vuoksi ja jälkeenpäin löysin netistä tiedon, että reitti onkin n. 25km itsessään. Patikoimme koirien kanssa siis likemmäs 30km ja ihme kyllä kaikki selvisivät hengissä, vieläpä suht pienin vammoin. Jes!

Reitti alkoi preiviikin vanhan koulun lähellä olevalta parkkialueelta. Lähdimme matkaan klo 10:20 mukanamme reput, joista löytyi vettä ja eväitä sekä ihmisille että koirille, laastareita, varasukat ja fleecejakku. Yritin pitää repun kevyenä, koska intissä tutuksi tulleet liian painavasta repusta johtuvat hermosäryt eivät kuuluneet mukavan patikointiretkemme suunnitelmiin :D

Tehtävä kuulosti helpolta: seuraa sorsakylttejä.

Ekan kilometrin aikana kerettiin jo eksymään pariin kertaan ihan vain siksi, ettei noita kylttejä oikeasti ollut missään järkevissä paikoissa! Risteyskohdissa sai pohtia ja ihmetellä, minne pitäisi jatkaa, kun ei sorsia näy missään.. Toisaalta tuollaisen kyltin bongaaminen puolen tunnin haahuilun jälkeen tuntui sen verran hienolta, ettei jaksanut edes eksymiset harmittaa. Tässä pari pro-tippiä kohtiin, joissa harhailimme ja lopulta soitimme toiselle siskolleni, joka on tuon reitin läpäissyt jo viime syksynä:

- Heti alkutaipaleesta metsä loppuu ja eteen ilmestyy kalaranta. Jatka soratietä pitkin kohti kylänraittia, kyllä ne sorsat sieltä taas ilmestyvät!

- Peltoaukealla, josta näkyy meri, pitää jatkaa oikealle kohti sitä luontolavaa, jonka pitäisi hieman näkyä puiden seasta. Tämä vaatii ojanylityksen ja keskeltä peltoa kävelemisen, mutta kyllä vain, sinne niin!

- Ylemmässä kuvassa näkyvän sillan jälkeen alkaa jossain kohtaa autotie. Sitä jatketaan vasemmalle kunnes tie jossain kohtaa vain loppuu ja muuttuu poluksi.

- Siinä, missä mietit, ettet kehtaa kulkea jonkun pihan läpi.. Anna mennä vaan! Reitti ilmeisesti menee siitä enkä suosittele kiertämään 2km ylimääräistä, kuten me teimme..

Mikäli erittäin epäselviä merkintöjä ei oteta huomioon, luontoreitti oli todella mahtava! Maisemat vaihteli laidasta laitaan ja matkan varrella oli useita lintutorneja, joissa pystyi pysähtymään syömään eväitä. Me emme pitäneet kuin yhden tauon, koska halusimme selvitä koitoksestamme ennen iltaa.. Yllättävän pitkään siinä sitten lopulta menikin! Olimme Yyterin sannoilla 8,5h päästä lähdöstä.

Minulla oli tietenkin kännykkä sekä action-kamera mukana matkassa ja tälläisiä niille tallentui:

Hieno flexi-viritelmäni :D

Ratita nautti välillä sylikyydistä.

Lidlin mustikkamuffinsia eväänä ja Vilan huomaamaton kerjääminen.

Ratitan kanssa käytiin lintutornissa.

 Maisemat olivat kyllä upeita!

Vaikka matka oli todella pitkä, koirat jaksoivat sen hienosti kävellä. Olin varautunut jomman kumman tai molempien hyytymiseen, mutta ihan omin jaloin nuo sissit läpäisivät koitoksen alusta loppuun. Vasta autoon päästyämme Vila alkoi osoittaa kankeuden merkkejä ja loppuillan neiti käveli hiukan vaivalloisesti. Seuraava päivä koirilla meni palautuessa, kun meikäläinen oli 9h töissä. Eipä ihme kyllä ollut edes pissalätäkköä vastassa, kun tulin kotiin! Oli Vilakin vissiin ollut sen verran uuvuksissa, että uni oli voittanut pissailun :D

Summa summarum: Luontoreitti oli kävelemisen arvoinen, mutta kannattaa varautua eksymisiin. Netistä kyllä löytyy (huonoja) karttoja, joista voi yrittää saada irti hiukan vinkkiä. Etenkin näin alkukeväästä, kun ei vielä ole itikoita, tämä retki oli oikein kiva!

NASTA-harjoitus Santahaminassa

Viikonloppuna lähden isosiskoni M:n kanssa vuoden tauon jälkeen Nasta-harjoitukseen! Kyseessä on minun 4. Nasta ja odotan tätä harjoitusta ehkä hiukan pelonsekaisin tuntein sillä kurssin aiheena on Maastotaidot ja minulla taitaa olla liian tuoreessa muistissa muutama ei-niin-miellyttävä kokemus luonnossa olemisesta :D. Vaikka toivon ja jopa uskon, että yhdeksän kuukautta armeijassa opettivat minulle joitain perusteita maastossa olemisesta, päädyttiin silti siskoni kanssa yhteisymmärryksessä juuri tuohon kurssiin. Tai ehkä se on vain karma, joka iskee takaisin, kun olen leuhkinut vähäisillä telttaöilläni intissä: koko armeijan aikana nukuin vain kuusi yötä maastossa. Yhtäkään maastoyötä en siis ole skipannut! Koirapuolella vain on melkosen vähän metsässä nukkumista (onneksi!).

Pe-su luvassa on siis maastomajoitus Santahaminan mettikössä. Varuskunta on minulle onneksi jo hiukan tuttu intin ajoilta. Eniten jännittää se, miten me päästään siskoni kanssa paikanpäälle ja ehkä jopa takaisin kotiinkin joskus. Tarkoituksena olisi lähteä torstaina Espooseen, yöpyä isin luona ja siirtyä sieltä julkisillä Santikseen perjantaiaamuna. Kuulostaa iisiltä, mutta minut tuntien se ei takuulla sitä ole :D

Viime keväänä Helene-harjoituksessa

Ohjelma tuli etukäteen postissa ja tältä se näytti:

PERJANTAI
10:00 Saapuminen
12:00 Kurssin avaus
14:15 Avajaiset
14:45 Yhteisluento
16:00 Päivällinen
17:00 Koulutus: Leirin pystytys ja yöpyminen
20:00 Iltanuotio
23:00 Hiljaisuus

LAUANTAI
6:30 Herätys
7:00 Aamujumppa
7:15 Aamiainen
8:00 Koulutus: Suunnistus
11:30 Lounas itse trangialla tehden
12:30 Koulutus: Tilapäismajoitteet, solmut, nuotion tekeminen
16:30 Päivällinen
17:30 Koulutus: Pukeutuminen ja jokamiehenoikeudet
20: 00 Iltajuhla
21:00 Iltapala ja sauna
23:00 Hiljaisuus

SUNNUNTAI
6:30 Herätys
7:00 Aamuhartaus
7:15 Aamiainen
8:00 Koulutus: Ensiapu, leiripurkaminen, kaluston huolto
11:00 Lounas
12:15 Päättäjäiset
15:00 Harjoitus päättyy

Lisäksi kurssikirjeessä kerrotaan, että käytössä on bajamajat ja sisävessat (siunaus! Pusikkotarpeet.. never again!). Ruokailuista osa syödään muonituskeskuksessa, eli nälkääkään ei toivon mukaan tarvitse kärsiä.

Koulutuksista erityisesti nuo tilapäismajoitteet, nuotion tekeminen ja jokamiehenoikeudet kiinnostavat. Mutta eipä se pahitteeksikaan ole vähän kerrata mm. leirin pystyttämistä ja suunnistusta.

Viime keväänä Helene-harjoituksessa.

Aiemmilla kerroilla olen ollut intti tutuksi-, katuturvallisuus- ja kriisin kohtaamiskursseilla ja ne ovat olleet ihan huikeita. Ei muuta kuin avoimin mielin kohti uusia seikkailuja!

Lisätietoa Nasta-harjoituksisa löytyy täältä: http://www.naistenvalmiusliitto.fi/index.php?sub=nasta
Viikonloppu tosiaan maksaa 60€ sisältäen aivan kaiken perjantaiaamupäivästä sunnuntai-iltapäivään (majoitus, ruokailut, koulutus..). Eivät siis ole edes hinnalla pilattu nämä hurvittelut!

Töitä tehdään silloin kun niitä on tarjolla

Perjantaina sain päätökseen yhdentoista päivän työputken, joka huipentui pariin 16-tuntiseen päivään kahdessa eri työpaikassa. Päästessäni vihdoin tuon urakan jälkeen töistä pe klo 22, edessäni oli yksi vapaapäivä. Sunnuntaina siis jatkui taas työt. Sen verran arvokkaalta tuo yksi vapaa tuntui, että päätettiin Sofian kanssa lähteä hiukan patikoimaan. Ja patikoitiinkin sitten 27km, mutta siitä lisää erillisessä postauksessa. Ehkä olisi voinut levätä sen ainoan vapaansa 17 päivän aikana etenkin, kun ensi viikonloppu menee Nasta-leirillä teltassa yöpyen (siitäkin lisää erikseen vielä).. Onneksi nuorena sitä vielä jaksaa ja kuolema kuittaa univelat. Eiku?

Tuossa siis hiukan selittelyä kehnolle postailuaktiivisuudelleni. Yritän taas keritä useammin kirjoitteilemaan :)

Käytiin viime viikolla S:n kanssa metsässä juoksemassa mäkiä, hölkkäilemässä ja hiukan myöskin tekemässä lihaskuntoa Porin metsän ulkoilmapunttiksella. Juoksemisesta ei minun osaltani tule vieläkään oikein mitään: penikoihin ja nilkkoihin sattuu jo kilometrin kohdalla eikä kuntokaan salli mitään sen kummempia lenkkejä. S sen sijaan treenailee puolimaratonia varten.. Että hiukan olen jäänyt kelkasta, kun käytiin kuitenkin vuosi sitten yhdessä lenkillä ja oltiin samantasoisia juoksijoita :D

Superurheilullisesti puhelimessa ja salakuvauksen kohteena! Tuo kantamani S:n juomapullovyö oli kyllä kätsyn oloinen!

Aika pitkälti päivät kuluvat siivoustyön merkeissä (ma-pe klo 6-14) ja sen jälkeen olen niin kuollut, ettei liikunnasta tule mitään.. Onnea vain pääsykokeisiini ja cooper-testiin, kun en millään jaksa käydä lenkillä tai treenaamassa :D
Tällä hetkellä en ole varma jatkanko sijaisena vielä ensi viikolla tuossa siivouskohteessa, joten saattaapi olla, että tulee muutaman viikon "pakkoloma" taikka sitten ei. Mikäli työt loppuvat hetkeksi, minä lupaan panostaa siihen pahimpaan viholliiseeni eli juoksemiseen! Kesäksi olisi kuitenkin tiedossa noita siivousduuneja kokopäiväsesti, mikä on tietenkin aina plussaa. Ei tarvi jännittää, onko rahaa maksaa vuokraansa :D

Reippaana kahvitauolla!

Mäkijuoksua koirien kera

Lupasin lähteä siskoni S:n kanssa huomenna mäkijuoksemaan.. Kaikkeen sitä näköjään pitääkin mennä suostumaan! En pidä juoksemisesta ja vielä vähemmän mäistä. Niiden yhdistäminen takaa taatusti maksimaalisen nautinnon, NOT!
Oli pakko hiukan keulia ja käydä jo tänään koirien metsälenkin ohessa hiukan kokeilemassa, jaksanko kipittää huomiselle suunnittelemaani mäkeä edes kertaalleen ylös. Äipän spurttaillessa mäkeä eestaas, Vila ja Ratitakin halusivat tietenkin liittyä mukaan. Hiukan meni epäreiluksi tuo touhu kyllä siinä kohtaa.. Jäin ihan totaalisesti noiden vauhtimanetojen kelkasta! :D

Onneksi on värikkäät vaatteet, kun eihän minua muuten edes erottaisi tuolta horisontista :D

Ratita ihmettelee, mikä p*rkele kestää!?

Harjoiteltiin Vilan kanssa lisäksi ihan peruslenkkeilyä juosten. Villahan on oma bravuurinsa nimeltään "jalkoihin sinkoaminen kesken lenkin", ja sitä tapahtuu melko usein ihan kävellessäkin. Yritin siis kehumalla saada tuolle taulapäälle kalloon, että idea on mennä eteenpäin ja ihannetapauksessa jopa hieman vetää laiskaa emäntää perässään. Hiukan tuli ikävä sotakoirien kanssa juostuja canicross-lenkkejä, joilla ei paljoa tarvinnut itseään eteenpäin ponnistaa. Riitti, kun viitsi hiukan nostella jalkojaan ja jarrutella.. Mutta enköhän minä tuosta Vilastakin vielä juoksukaverin saa ;)

Kuvat ovat action-kameralla otettuja ja kuten näkyy, laatu on suorastaan täyttä shaibaa. Pahoitteluni siitä siis..

PS. Kerroin eilen menväni Fitness24seven:lle tutustumaan, mutta paskat menin! Siellä maksaa kokeilukerta kympin ja mikäli sitoutuu jäseneksi kahden viikon sisään, tuon kympin saa hyvitystä liittymismaksusta.. Aika naurettavaa, etteikö salilla saa käydä kertaa veloituksetta katsomassa, millainen mesta on kyseessä. Meni hiukan maku koko firmaa kohtaan, mutta joudun luultavasti siitä huolimatta liittymään sinne puoli-ilmaisen kuukausimaksun takia (19,90€/kk). Boikotoiminen tulisi liian tyyriiksi :D

Asicsen vitosen juoksupanta

 BudgetSport tyrkytti Asicsen juoksupipoja ja -pantoja vihdoinkin niin halvalla, että jouduin sortumaan. Vitosella lähti siis oranssi panta mukaani odottamaan syksyä ja säiden kylmenemistä (ei ole vielä edes kevät ja meikäläinen varautuu jo syksyyn.. Huolestuttavaa!)

Varsinaiseen käyttöönhän panta ei ole vielä päässyt, mutta kotona tämä päässä heiluessani olen ollut ihan vakuuttunut ja tyytyväinen: pysyy hyvin päässä, ei purista eikä hierrä ja kahinasta päätellen tämä olisi varustettu jopa windstopperilla. Plussaa tietenkin huomioväristä ja heijastimesta! Nyt pitää vain jäädä odottelemaan sitä paljon pelättyä takatalvea taikka ensi syksyä..

Ajattelin käydä tänään Porin Fitness24seven:ssä kysymässä josko sinne pääsisi tutustumaan ilmaiseksi. Olen pohdiskellut salikortin hankkimista nyt kun en kerran enää ole varusmies ja tuo urheilutalon normaalihintainen 4,8€-kertamaksu tuntuu melkoisen suolaiselta. F24S:ssä kuukausimaksu on vain 19,90€, joten pelkkää voittoohan se olisi jos tulisi edes se kerta viikossa käytyä (ja takuulla tulee!). Pitänee katsoa kuitenkin ensin, minkäs sortin sali on edes kyseessä.

Mitäs muuten tuumaatte mun näyttelijänlahjoistani tämän Picasasta löytyneen "tässä mä juoksulenkillä"-kuvan perusteella..? Aika vakuuttava ja luonnollinen, eikös vaan? :D

#GETSTARTED

Just näin iloisesti mä aina lenkkeilen! Uskokaa tai älkää sittenkään.

Woop woop! Päätin totella juoksuhousujani ja aloittaa vihdoinkin sen hemmetin lenkkeilyn. "#GETSTARTED saatana!", huusivat pöksyni ja lopulta tuo eilen vallinnut aivan ihana kevätkeli sai lenkillelähtöajatukseni kypsymään sille tasolle, että tosiaankin menin metsään ja otin juoksuaskeleen. Satuin vain pukeutumaan ihan väärin.. Arvatkaapas tuliko hiki tuossa toppaliivissä?

Tarkoituksena oli vetää sellainen kevyt n. 5km lenkki hiljakseltaan, mutta eihän meikäläisen kärsivällisyys riittänyt rauhalliseen hölkkään ja kirmasin itseni 2,4km matkalla ihan tuuttiin. Maybe next time maltan oikeasti juosta uskottavan mittaisen lenkin.

Huomasin pari viikkoa sitten, että armeija on tehnyt jaloilleni jotain mystistä. Jouduin kaivelemaan ikivanhat lenkkarini kaapin pohjalta, koska ihanissa luottojuoksukengissäni on pronaatiotuki, joka tuntuu nykyisin aivan tosi huonolta jalkaan! Näissä vuosia sitten Citymarketista ostetuissa Adidaksissa ei mitään sen kummempia hienouksia olekkaan jasuorastaan yllätyin, kuinka hyviltä nämä juostessa tuntuivat. Mun jalkani on vissiin oppinut ihan itse kannattelemaan itsensä oikeassa asennossa lättääntymättä. Mun jalkani on kasvanut aikuiseksi!

Paita / GinaTricot

Liivi / H&M

Housut / Stadium

Panta / H&M (kids)

Pari tuntia enää jäljellä kahden yön työputkestani, sitten pääsee hetkeksi lepäämään ja toivon mukaan salille! Pitääkin olla varovainen nukkumistensa ja unirytminsä kanssa, että tulisi uni ensi yönäki. Ei mahda olla hääviä herätä maanantaina ennen viittä jos ei ole saanut nukutuksi koko yönä :|

Pääsykoekutsuhypetys

Voi juku! Sain eilen ihan huipun sähköpostiviestin: kutsun rajavartijan peruskurssin pääsykokeisiin! Oon niin innoissani ja niin paniikissa samaan aikaan, että olo alkaa muistuttamaan armeijaan valmistautumistani. Päälimmäisenä olen kuitenkin todella helpottunut saadessani oikeasti mahdollisuuden käydä edes kokeilemassa sisäänpääsyä. Pääsykokeisiin pääseminenhän on kuitenkin eka askel kohti unelmaani. Kokeet on kesäkuun 3-4. Imatralla, elikkäs tj54 mikäli laskin yövuoron uuvuttamilla aivoillani oikein.

Nyt pitäisi sitten todenteolla aloitta se reenaaminen! Fyysisesti se tarkoittanee cooper-tuloksen ja uintinopeuden hiomista, mikä lienee suht helposti toteutettavissa: persus ylös penkistä ja lenkkarit jalkaan/uikkarit niskaan. Isompi haaste on kielipääni hiominen 1,5 kuukaudessa tarvittavalle tasolle.. Ruotsini on suoraan sanottuna surkea, eikä enkussanikaan kehumista pahemmin ole. Pääsykokeissa noita kuitenkin pitäisi osata edes jonkinverran, enkä edes tiedä paljonko ja mitä erityisemmin.. Saatan siis olla kusessa, mutta onhan tässä sentään se 54 päivää aikaa tehdä asioille jotain. Onneksi!

Pääsykoekutsu oli kuitenkin niin kiva yllätys, etten jaksa edes murehtia juuri par'aikaa matelevasta 11 päivää kestävästä työputkestani. Pääsiäisen jälkeen oli siis luvassa ei-niin-kevyt lasku arkeen tiistaisella 4:50-herätyksellä ja siitä alkavalla työrumballa: 4 päivää kuudeksi töihin tekemään 8-9 tunnin päiviä siivoomisen parissa, molemmat viikonloppuyöt eräässä laitoksessa yövuoroissa ja maanantaina taas kuudeksi töihin aloittamaan uusi 5-päiväinen työviikko.. Mutta mikä tärkeintä ja koko homman suola: rahantuloa ei voi estää! Rairai! Väsymys taitaa pehmentää aivoni..

Pidettiin siskoni kanssa viime viikolla pikkujätskiherkuttelu.. Taisi mennä överiksi?

Askelkyykkyjä stadionin portaissa, suht tehokasta!

Mu Pori o kaunis! Matkalla yövuoroon.

40 hyvin sijoitettua euroa

Elän aavistuksen tiukkoja aikoja tällä hetkellä, noin niinku taloudellisesti. Intin tarjoama vähäinenkin rahahana (eli sotilasavustus + päivärahat) on sulkeutunut ja koska palkkahan maksetaan vasta kuun lopussa, tässä olisi kuukauden verran elettävä nollabudjetilla. Todellisuudessahan saan kyllä apua vanhemmiltani ja onhan minulla hiukan säästössäkin rahaa, joten ei sentään nälkään tarvitse kuolla. Joutuu silti hiukan katsomaan mitä sitä söisi. Sekä jättämään mäkit ja heset väliin! OMG?

Entinen minä olisi luultavasti ostanut pelkkiä makaroneja ja ranskalaisia, syönyt niitä kuukauden ja iloinnut, kuinka halvaksi tuli. Nykyinen minä yrittää kuitenkin edes hiukan katsoa, että ruuassa olisi muutakin kuin pelkkää höttöä. Intissä tuli syötyä 9 kuukautta puhdasta hiilarimössöä, joten kroppa suorastaan huutaa jotain muutakin. Olen myöskin tottunut käymään joka päivä kaupassa ja siinähän käteen tarttuu aina jotain ylimääräistä. Piti siis kokeilla jotain aivan uutta: käydä kaupassa kerralla kunnolla.. Vai voiko 40€ kauppalaskua edes sanoa "kunnolla" käymiseksi? :D

Mitä kaupasta tarttui mukaan ja mitä sain siitä aikaiseksi? Kursivoidut ruuat eivät sisältyneet tuohon 40€:on.

Lämpimät ruuat

- Jauhelipihvit, riisi-kasvissekoitus ja raejuustoa (5 annosta)

• 400g jauhelijaa, 2 kanamunaa, raejuustoa, riisiä, valmiiksi maustettu kasvissekoituspussi, perunajouhoja, mausteita, riisiä, majoneesia

Jauhelihapihveihin tuli 400g jauhelijaa, pari munaa, perunajauhoja summanmutikassa, loraus vettä (koska ei ollut maitoa), pippuria ja suolaa. Lisäsin taikinaan vielä pari ruokalusikallista raejuustoa korvaamaan puuttuvan sipulin (:D). Pasitoin piffit kypsiksi pannulla.
Kasvissekoituspussi on valmiiksi maustettu, mutta jatkoin sörsseliä jääkaapista löytyneellä keitetyllä riisillä.

Jep! Meikä syö pahvilautaselta, kun ei tuo tiskaaminen oikein nappaa :|

- Ruispurilaiset ja kasviswok (4 annosta)

• Ruisleipää, 400g paistettua jauhelijaa, raejuustoa, keitettyä kanamunaa, majoneesia ja pussillinen valmiiksi maustettuja kasviksia lisukkeeksi.

- Paellaa ja raejuustoa (2 annosta)

• Lidlin pakastepaella on todella herkullista! Joukosta jopa ihan oikeasti löytyy mereneläviä, kuten simpukoita. Lisukkeeksi raejuustoa (taikka kuuman paellan sekaan, sulaa sinne kivasti).

Työeväät

• Banaani, keitetty kanamuna, Skyr-rahka, valmisruoka X 3

•  Ruisleipä tuorejuustolla, paistetulla kanamunalla ja maustekurkuilla, keitetty kanamuna, valmisruoka X 3

Aamu- / välipalat

• Maustamatonta maitorahkaa ½ purkkia ja piltti X 2

• Maustamatonta maitorahkaa ½ purkkia ja muroja (+ makeutusainetta ja kanelia) X 4

• Skyr-rahka muroilla

• Sportyfeel-proteiinipatukka X 2 (hyi nämä olivat kyllä ihan kamalia!) 

• Paahdettua ruisleipää, raejuustoa ja bbq-kastiketta X 2 (sulattaa hieman mikrossa raejuustoa leivälle) 

• Munakas, jonka päälle raejuustoa X 2

Lopputulos?
Tulipahan kerrankin syötyä suht terveellisesti, mutta silti hyvin. Pääsin skippaamaan ne petolliset "no vois käydä mäkissä ku ei oo mitään ruokaa"-ajatukset, koska jääkapissa oli todellakin jotain syötävää. Lisäksi bongasin uusia herkkuja yhdistelemällä sitä mitä sattui löytymään. Tästä lähtien aion siis

• käydä harvemmin kaupassa 
• tehdä isommat ostokset kerralla 
• valmistaa itse ruokani 

Ja ainiin!

• käydä harvemmin ostamassa kallista roskaruokaa

Esittelyssä urheilukuteita

Heippa kaikille ja ei, en yritä kaupitella tuota kahvakuulaa vaikka siltä tuossa kuvassa näytänkin :D Halusin tulla esittelemään muutamia urheiluvaatteitani ja tuo poseeraaminen nyt vaan ei ole koskaan ollut se meikäläisen vahvin osa-alue.. Eikä edes toisteks vahvin. Yritys on kuitenkin ihan hyvä, vai mitä sanotte tuosta olohuoneen nurkassa kahvakuulailusta? Ikään kuin ikinä käyttäsin tuota kahvakuulaani yhtään mihinkään oikeasti.. No, mutta tulipahan sillekin kerrankin käyttöä! Hyvä ostos, kannatti ostaa...

Asiaan! Urheiluvaatevalikoimani on viime aikoina kasvanut samassa suhteessa kuin liikunnallinen aktiivisuuteni, eli melkoisen eksponentiaalisesti. On tullut hommattua useammat uudet jumppapöksyt ja -paidat tässä puolen vuoden sisään. Uusimpana hankintana GinaTricotin Active Sports-malliston pitkähihaiset paidat, jotka löytyivät yllätyksekseni -50%-rekistä. Koska en osannut päättää kumman värisen tahdon, ihana isini sponssasi minulle nämä molemmat! Hintaa jäi 12,5€/kpl.

• Paita - Gina Tricot (25€ -> 12,5€) Matsku tuntuu ihanan joustavalta ja napakalta. Plussaa hihoista, joissa on peukalonreiät sekä tarpeeksi pitkästä helmasta, jolloin paita ei tunnu kinulilta eikä nouse liian ylös.

• Housut - KappAhl (30€ -> 7,5€) Todella hyvän ja paksun tuntuiset pöksyt pysyvät tukevasti päällä eivätkä ala valumaan. Korkea vyötärö on sopivan napakka ja tukeva.

• Panta - H&M (3€) Pääni on vissiinkin jotenkin suippo, kun ei nuo pannat meinaa ikinä pysyä paikoillaan. Sisäpuolen silikoninauhan ansiosta ei tuo kuitenkaan ihan heti lentänyt päästä.

• Paita - Gina Tricot (25€ -> 12,5€) kts ylempää

• Housut - Stadium (20€ -> 10€) Kangas on ohuehkoa eikä kovin napakkaa. Hiukan huonosti pysyvät jalassa esim. kyykkäilessä ja matala vyötärö jättää ei-toivotulle vilkkumiselle varaa. Juoksuun luultavasti paremmat kuin salille.

• Panta - H&M (3€) kts ylempää

Vaikka olen täysin aloitteleva salillakävijä, tuli pakottava tarve hommata salihanskat. Tuntuu ihan hirveltä tehdä esim. ylätaljaa tai yrittää vaivalloisesti vetää sen yhden leuan, kun kämmenten iho meinaa revetä. Olen nyt jo onnistunut hommaamman ärsyttäviä ja kivuliaita kovettumia kämmeniin, joten ennen kuin ne menevät pahemmiksi ajattelin testata hanskojen käyttämistä. Kävin isin kanssa yhdessä hanskaostoksilla ja löydettiin Stadiumista Casallin salihanskoja tarjouksesta! Päädyin tuollaisiin hyvin perinteisiin nahkaisiin, joiden normaalihinta oli 20€, mutta tarjouksessa maksettavaa jäi vain 10€. Hyvä löytö ja huomenna käynkin testaamassa näitä salilla :)

Kiva kun luit!

Diel SJ4000 HD Action -kamera

Intissä tupalaisellani oli ns. feikki-GoPro ja tykästyin kameran pieneen kokoon ja siihen, että sen oikeasti uskalsi ottaa harjoituksiin mukaan. Vedenpitävän suojakuoren ansiosta ei tarvinnut pelätä kastumista ja muutenkin se kapistus on suunniteltu kestämään hieman kovempaakin käyttöä. Itse tykkään aina ikuistaa about kaiken mitä teen, joten action-kamera tuntui sopivalta kotiutumislahjalta minulta minulle :D

Päädyin Dielin SJ4000 HD-malliin, eli GoPron kiinahalppisversioon. Postiennakkoineen, lisäakkuineen ja 8GB-muistikortteineen kamerapaketille tuli hintaa 86€. TÄSSÄ linkkiä lisätietoihin, mikäli jotakuta kiinnostaa. Itse en kylläkään tuon e-villen kautta tilannut, joten heidän palvelustaan en osaa sanoa mittään.

Muutamalla testikäytöllä voisi todeta, että ihan näppärä kamera. Kuvat alivalottuvat helposti ja vesitiivis kotelo on melkoisen kömpelö, mutta silti valokuvien ottaminen onnistuu suht vaivatta vaikkei kuvien laadussa hurraamista ole. Asetusten mukaan otokset ovat laadultaan 12M, mutta epäilempä hiukan.. Plussana kuitenkin tuo 170-asteen laajakuvalinssi, joka luo otoksiin kivan kalansilmä-efektin.

Oltiin S:n ja koirien kanssa tänään mettässä lenkillä.